Top 10 des façons dont la thérapie visuelle peut être bénéfique pour votre santé visuelle

L'acuité visuelle est la mesure de la capacité d'une personne à voir clairement et précisément. L'acuité visuelle est un aspect important de la santé visuelle globale et peut être affectée par divers facteurs, notamment les erreurs de réfraction (myopie, hypermétropie et astigmatisme), la cataracte, la dégénérescence maculaire et d'autres maladies oculaires.

La thérapie visuelle peut aider à améliorer l'acuité visuelle en ciblant spécifiquement les constructions anatomiques du système visuel, qui déterminent l'acuité. La thérapie visuelle fonctionne en offrant des expériences visuelles différentes de celles auxquelles le cerveau est habitué, ce qui à son tour aide à recâbler les connexions neuronales, créant de nouvelles voies dans le cerveau et renforçant celles existantes.

Par exemple, lorsqu’une personne souffre d’une erreur de réfraction, comme la myopie, le cerveau a appris à traiter les informations visuelles d’une certaine manière pour compenser l’erreur. La thérapie visuelle peut aider à recycler le cerveau pour qu’il traite les informations visuelles d’une manière différente, ce qui peut conduire à une amélioration de l’acuité visuelle.

Une étude publiée dans le Journal of Behavioral Optometry a révélé que 74% de patients atteints d'amblyopie (œil paresseux) ayant reçu une thérapie visuelle ont montré une amélioration de l'acuité visuelle. 

La thérapie visuelle peut être utilisée pour traiter le strabisme et l’amblyopie en rééduquant les yeux et le cerveau à travailler ensemble plus efficacement.

Pour le strabisme, la thérapie peut inclure des exercices pour cibler les muscles extra-oculaires, pour aider les yeux à s'aligner correctement et à améliorer la coordination entre les deux yeux. Cela peut être fait par le biais d'un cache-œil, d'une occlusion ou d'autres exercices de thérapie visuelle qui forcent l'utilisation de l’œil atteint.

Pour l'amblyopie, la thérapie peut inclure des exercices pour améliorer l'acuité visuelle de l'œil affecté, comme l'utilisation de techniques de pénalisation traditionnelles comme des cache-œils ou l'utilisation de lentilles qui brouillent la vision de l'œil fort. Ou encore, les thérapies visuelles par jeux vidéo basées sur la thérapie dichoptique moderne.

Une méta-analyse publiée dans le Journal of Pediatric Ophthalmology and Strabismus a révélé que la thérapie visuelle est efficace pour améliorer l'alignement des yeux chez les patients atteints de strabisme, et qu'elle est également plus efficace que le patch seul pour traiter l'amblyopie.

La perception et le traitement visuels font référence à la capacité du cerveau à donner un sens aux informations captées par les yeux, et la thérapie visuelle peut contribuer à améliorer cette capacité. La perception et le traitement visuels impliquent plusieurs parties du cerveau, notamment le cortex visuel primaire, les lobes occipitaux et les lobes pariétaux.

Au cours de la thérapie visuelle, les patients participent à une série d’exercices visuels qui stimulent ces zones du cerveau à traiter les informations visuelles d’une manière différente.

Par exemple, les exercices de perception visuelle peuvent impliquer d’identifier et de faire correspondre des modèles, de suivre des objets en mouvement ou de résoudre des énigmes visuelles. Ces exercices peuvent aider à améliorer la capacité du cerveau à traiter les informations visuelles et peuvent être bénéfiques pour les personnes souffrant de troubles de la perception visuelle tels que la dyslexie.

L'intégration visuo-motrice fait référence à la capacité du cerveau à coordonner les informations visuelles avec les mouvements du corps. Cela implique la coordination des yeux, des mains et du corps pour effectuer des tâches telles que l’écriture, le dessin et la pratique d’un sport.

En thérapie visuelle, les patients participent à une série d'exercices visuels qui stimulent le cervelet, le tronc cérébral et les lobes occipitaux, qui sont tous responsables de la coordination des informations visuelles avec le mouvement.

Par exemple, les exercices visuo-moteurs peuvent inclure des activités telles que tracer une ligne avec un crayon, suivre une cible en mouvement ou pratiquer des exercices spécifiques au sport. Ces exercices aident à améliorer la capacité du cerveau à traiter les informations visuelles et à les coordonner avec le mouvement, ce qui peut être bénéfique pour les personnes qui ont des difficultés à écrire ou à faire du sport.

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La thérapie visuelle peut aider à améliorer les capacités d'apprentissage et de lecture en s'attaquant aux problèmes visuels sous-jacents qui peuvent affecter la capacité d'une personne à traiter les informations visuelles. Ce type de thérapie peut améliorer les compétences visuelles telles que l'acuité visuelle, l'attention visuelle, la mémoire visuelle et les compétences visuo-spatiales.

Par exemple, des exercices d’acuité visuelle peuvent être utilisés pour améliorer la clarté de la vision, ce qui peut être bénéfique pour les personnes qui ont des difficultés à lire les petits caractères. Des exercices d’attention visuelle peuvent être utilisés pour améliorer la capacité à se concentrer sur une tâche spécifique, ce qui peut être bénéfique pour les personnes qui ont du mal à rester concentrées pendant la lecture. Des exercices de mémoire visuelle peuvent être utilisés pour améliorer la capacité à mémoriser des informations visuelles, ce qui peut être bénéfique pour les personnes qui ont du mal à mémoriser des faits ou des informations.

Des exercices visuo-spatiaux peuvent être utilisés pour améliorer la capacité de percevoir et de comprendre les relations spatiales entre les objets, ce qui peut être bénéfique pour les personnes qui ont du mal à comprendre les diagrammes, les cartes et les graphiques.

La thérapie visuelle peut être utilisée pour traiter les symptômes visuels associés aux traumatismes crâniens (TCC). Les traumatismes crâniens (TCC) peuvent causer des lésions cérébrales, qui peuvent affecter le système visuel et entraîner des symptômes visuels tels qu'une vision double, un champ visuel. perte et problèmes d’attention visuelle et de perception visuelle.

Les exercices de thérapie visuelle ciblant le cortex visuel primaire, situé dans les lobes occipitaux, sont utiles dans la gestion des symptômes de perte du champ visuel. Les exercices conçus pour stimuler les lobes pariétaux, situés en haut et à l’arrière du cerveau, sont utiles pour gérer les symptômes de l’attention visuelle et de la perception visuelle. Les thérapies visuelles ciblant la région du cervelet peuvent traiter des symptômes tels que la coordination œil-main.

Une étude publiée dans le Journal of Rehabilitation Research and Development en 2016 a révélé que la thérapie visuelle était efficace pour améliorer la coordination visuo-motrice, l'attention visuelle et les capacités visuo-spatiales des personnes atteintes de traumatisme crânien. L'étude a inclus 20 personnes atteintes de traumatisme crânien qui ont subi en moyenne 20 heures de thérapie visuelle et a révélé que tous les participants démontraient des améliorations significatives de la coordination visuo-motrice et de l'attention visuelle.

La thérapie visuelle peut améliorer les performances sportives en s'attaquant aux problèmes visuels sous-jacents qui peuvent affecter les capacités de traitement visuel et la coordination motrice d'un athlète. Ces problèmes visuels peuvent survenir en raison de divers facteurs tels qu’une mauvaise acuité visuelle, une mauvaise vision binoculaire ou des troubles de la perception visuelle. 

Une variété d'exercices de thérapie visuelle, notamment des exercices de coordination visuo-motrice, des exercices d'attention visuelle, des exercices de perception visuelle et de mémoire et des exercices visuo-spatiaux, sont utilisés en combinaison pour améliorer les capacités physiques et mentales d'un athlète. 

La fatigue oculaire et les maux de tête peuvent survenir à la suite de problèmes visuels tels qu'une mauvaise acuité visuelle, une mauvaise vision binoculaire ou des troubles de la perception visuelle. Ces problèmes visuels peuvent obliger le cerveau à travailler plus fort pour traiter les informations visuelles, ce qui peut entraîner de la fatigue et une tension oculaire, entraînant des maux de tête et une fatigue oculaire.

Outre les exercices typiques de thérapie visuelle qui stimulent, renforcent et apaisent les nerfs et les connexions neuronales (entre l'œil et le cerveau), il aborde également les problèmes visuels qui obligent les yeux à surcompenser, comme une insuffisance de convergence, conduisant à fatigue oculaire et maux de tête.

Une étude publiée dans le Journal of Behavioral Optometry en 2017 a révélé que la thérapie visuelle était efficace pour réduire les symptômes de fatigue oculaire et de maux de tête chez les personnes présentant une insuffisance de convergence. L'étude a inclus 40 participants ayant suivi une thérapie visuelle et a révélé que 851 TP3T des participants ont signalé une réduction des symptômes de fatigue oculaire et de maux de tête.

Les thérapies visuelles peuvent se présenter comme des alternatives non invasives à plusieurs reprises comme le traitement de l'amblyopie, du strabisme, des troubles de la perception visuelle, des troubles de l'intégration visuo-motrice, des troubles du traitement visuel et l'amélioration des performances sportives. Ils peuvent constituer une alternative aux cache-œil, à la chirurgie ou aux médicaments. Cependant, il est important de consulter un professionnel de la santé spécialisé dans le domaine pour déterminer si la thérapie visuelle est la meilleure alternative pour un cas spécifique.

Les thérapies visuelles sont de grands bienfaiteurs de la santé oculaire et nerveuse. Même si vous ne souffrez d’aucune condition visuelle ou neuronale spécifique, vous pouvez envisager des thérapies visuelles pour améliorer votre bien-être général. Leur capacité unique à entraîner des zones spécifiques de notre cerveau, de notre système nerveux et de notre système visuel, en fait la solution idéale pour améliorer nos capacités visuelles et nerveuses et, à l'occasion, nous aide même à nous déstresser !