ტოპ 10 გზა მხედველობის თერაპიას შეუძლია სასარგებლო იყოს თქვენი ვიზუალური ჯანმრთელობისთვის

მხედველობის სიმახვილე არის ადამიანის უნარი, ნათლად და მკვეთრად დაინახოს. მხედველობის სიმახვილე არის საერთო მხედველობის ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი ასპექტი და შეიძლება გავლენა იქონიოს სხვადასხვა ფაქტორებმა, მათ შორის რეფრაქციულმა შეცდომებმა (ახლომხედველობა, შორსმხედველობა და ასტიგმატიზმი), კატარაქტა, მაკულარული დეგენერაცია და თვალის სხვა დაავადებები.

მხედველობის თერაპიას შეუძლია დაეხმაროს მხედველობის სიმახვილის გაუმჯობესებას მხედველობის სისტემის ანატომიური კონსტრუქციების კონკრეტულად მიმართვით, რომელიც განსაზღვრავს სიმახვილეს. მხედველობითი თერაპია მუშაობს ვიზუალური გამოცდილების მიწოდებით, რომლებიც განსხვავდება იმისგან, რასაც ტვინი სჩვევია, რაც თავის მხრივ ხელს უწყობს ნერვული კავშირების აღდგენას, ტვინში ახალი გზების შექმნას და არსებულის გაძლიერებას.

მაგალითად, როდესაც ადამიანს აქვს რეფრაქციული შეცდომა, როგორიცაა ახლომხედველობა, ტვინმა ისწავლა ვიზუალური ინფორმაციის გარკვეული გზით დამუშავება შეცდომის კომპენსაციის მიზნით. მხედველობითი თერაპია დაგეხმარებათ ტვინის გადამზადებაში ვიზუალური ინფორმაციის სხვაგვარად გადამუშავებაში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მხედველობის სიმახვილის გაუმჯობესება.

ქცევითი ოპტომეტრიის ჟურნალში გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ამბლიოპიის (ზარმაცი თვალის) მქონე პაციენტების 74%, რომლებიც იღებდნენ მხედველობის თერაპიას, აჩვენეს მხედველობის სიმახვილის გაუმჯობესება. 

მხედველობითი თერაპია შეიძლება გამოყენებულ იქნას სტრაბიზმისა და ამბლიოპიის სამკურნალოდ თვალებისა და ტვინის გადამზადების გზით, რათა უფრო ეფექტურად იმუშაონ ერთად.

სტრაბიზმის შემთხვევაში, თერაპია შეიძლება მოიცავდეს ვარჯიშებს თვალის გარეთა კუნთების დასამიზნებლად, თვალების სწორად გასწორებაში და ორ თვალს შორის კოორდინაციის გასაუმჯობესებლად. დაზარალებული თვალი.

ამბლიოპიის შემთხვევაში, თერაპია შეიძლება მოიცავდეს სავარჯიშოებს დაზარალებული თვალის მხედველობის სიმახვილის გასაუმჯობესებლად, როგორიცაა ტრადიციული პენალიზაციის ტექნიკის გამოყენება, როგორიცაა თვალის ლაქები ან ლინზების გამოყენება, რომლებიც დაბინდავს ძლიერი თვალის ხედვას. ან, თანამედროვე დიქოპტიურ თერაპიაზე დაფუძნებული ვიდეოთამაშის ხედვის თერაპია.

პედიატრიული ოფთალმოლოგიისა და სტრაბიზმის ჟურნალში გამოქვეყნებულმა მეტა-ანალიზმა აჩვენა, რომ მხედველობითი თერაპია ეფექტურია სტრაბიზმის მქონე პაციენტებში თვალების განლაგების გასაუმჯობესებლად და ასევე უფრო ეფექტურია, ვიდრე მარტო დაყენება ამბლიოპიის სამკურნალოდ.

ვიზუალური აღქმა და დამუშავება ეხება ტვინის უნარს, გააცნობიეროს ინფორმაცია, რომელსაც თვალები იღებს, და მხედველობითი თერაპია დაგეხმარებათ ამ უნარის გაძლიერებაში. ვიზუალური აღქმა და დამუშავება მოიცავს ტვინის რამდენიმე ნაწილს, მათ შორის პირველადი ვიზუალური ქერქის, კეფის წილებისა და პარიეტალური წილების ჩათვლით.

მხედველობითი თერაპიის დროს პაციენტები ატარებენ ვიზუალური სავარჯიშოების სერიას, რომელიც ასტიმულირებს ტვინის ამ უბნებს ვიზუალური ინფორმაციის სხვაგვარად დამუშავებაში.

მაგალითად, ვიზუალური აღქმის სავარჯიშოები შეიძლება მოიცავდეს შაბლონების იდენტიფიცირებას და შესაბამისობას, მოძრავი ობიექტების თვალყურის დევნებას ან ვიზუალური თავსატეხების დასრულებას. ეს სავარჯიშოები შეიძლება დაეხმაროს ტვინის ვიზუალური ინფორმაციის გადამუშავების უნარს და შეიძლება სასარგებლო იყოს ვიზუალური აღქმის დარღვევების მქონე ადამიანებისთვის, როგორიცაა დისლექსია.

ვიზუალურ-მოტორული ინტეგრაცია გულისხმობს ტვინის უნარს, მოახდინოს ვიზუალური ინფორმაციის კოორდინაცია სხეულის მოძრაობასთან. იგი მოიცავს თვალების, ხელების და სხეულის კოორდინაციას ისეთი ამოცანების შესასრულებლად, როგორიცაა წერა, ხატვა და სპორტის თამაში.

მხედველობითი თერაპიის დროს პაციენტები ატარებენ ვიზუალური ვარჯიშების სერიას, რომლებიც ასტიმულირებენ ცერებრუმს, თავის ტვინის ღეროს და კეფის წილებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ვიზუალური ინფორმაციის მოძრაობასთან კოორდინაციაზე.

მაგალითად, ვიზუალურ-მოტორული სავარჯიშოები შეიძლება მოიცავდეს ისეთ აქტივობებს, როგორიცაა ფანქრით ხაზის გაკვლევა, მოძრავი სამიზნის მიდევნება ან სპორტის სპეციფიკური ვარჯიშების თამაში. ეს სავარჯიშოები ხელს უწყობს ტვინის უნარის გაუმჯობესებას ვიზუალური ინფორმაციის გადამუშავებისა და მოძრაობის კოორდინაციისთვის, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს მათთვის, ვისაც წერა ან სპორტი უჭირს.

ასევე წაიკითხეთ: ორთოპტიკა და მხედველობითი თერაპია იგივეა?

მხედველობითი თერაპია შეიძლება დაეხმაროს სწავლისა და კითხვის უნარის გაძლიერებას ძირითადი ვიზუალური პრობლემების გადაჭრით, რომლებიც შეიძლება გავლენა იქონიოს პირის ვიზუალური ინფორმაციის დამუშავების უნარზე. ამ ტიპის თერაპიას შეუძლია გააუმჯობესოს ვიზუალური უნარები, როგორიცაა ვიზუალური სიმახვილე, ვიზუალური ყურადღება, ვიზუალური მეხსიერება და ვიზუალურ-სივრცითი უნარები.

მაგალითად, მხედველობის სიმახვილის სავარჯიშოები შეიძლება გამოვიყენოთ მხედველობის სიცხადის გასაუმჯობესებლად, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც უჭირთ პატარა ბეჭდვითი წერა. ვიზუალური ყურადღების სავარჯიშოები შეიძლება გამოყენებულ იქნას კონკრეტულ დავალებაზე ფოკუსირების უნარის გასაუმჯობესებლად, რაც შეიძლება მომგებიანი იყოს მათთვის, ვინც კითხვის დროს ყურადღების კონცენტრირებას უჭირს. ვიზუალური მეხსიერების სავარჯიშოები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ვიზუალური ინფორმაციის დამახსოვრების უნარის გასაუმჯობესებლად, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ებრძვიან ფაქტების ან ინფორმაციის დამახსოვრებას.

ვიზუალურ-სივრცითი სავარჯიშოები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ობიექტებს შორის სივრცითი ურთიერთობების აღქმისა და გაგების უნარის გასაუმჯობესებლად, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც უჭირთ დიაგრამების, რუქების და სქემების გაგება.

მხედველობითი თერაპია შეიძლება გამოყენებულ იქნას ვიზუალური სიმპტომების სამკურნალოდ, რომლებიც დაკავშირებულია ტვინის ტრავმულ დაზიანებებთან (TBI). დაკარგვა და პრობლემები ვიზუალურ ყურადღებასთან და ვიზუალურ აღქმასთან.

მხედველობის თერაპიული ვარჯიშები, რომლებიც მიზნად ისახავს პირველადი ვიზუალური ქერქის, რომელიც მდებარეობს კეფის წილებში, სასარგებლოა ვიზუალური ველის დაკარგვის სიმპტომების მართვაში. სავარჯიშოები, რომლებიც შექმნილია ტვინის ზედა და უკანა ნაწილში განლაგებული პარიეტალური წილების სტიმულირებისთვის, სასარგებლოა ვიზუალური ყურადღების და ვიზუალური აღქმის სიმპტომებთან გამკლავებაში. მხედველობითი თერაპია, რომელიც მიზნად ისახავს ტვინის რეგიონს, შეუძლია მიმართოს სიმპტომებს, როგორიცაა ხელი-თვალის კოორდინაცია.

2016 წელს რეაბილიტაციის კვლევისა და განვითარების ჟურნალში გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ მხედველობითი თერაპია ეფექტური იყო ვიზუალურ-მოტორული კოორდინაციის, ვიზუალური ყურადღების და ვიზუალურ-სივრცითი შესაძლებლობების გაუმჯობესებაში TBI-ის მქონე პირებში. კვლევა მოიცავდა 20 ადამიანს TBI-ით, რომლებმაც გაიარეს საშუალოდ 20 საათის მხედველობითი თერაპია და დაადგინა, რომ ყველა მონაწილემ აჩვენა მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება ვიზუალურ-მოტორული კოორდინაციისა და ვიზუალური ყურადღების სფეროში.

მხედველობის თერაპიას შეუძლია გააუმჯობესოს სპორტული შესრულება ძირითადი ვიზუალური პრობლემების გადაჭრით, რომლებიც შეიძლება გავლენა იქონიონ სპორტსმენის ვიზუალური დამუშავების უნარებზე და მოტორულ კოორდინაციაზე. ეს ვიზუალური პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას სხვადასხვა ფაქტორების შედეგად, როგორიცაა ცუდი მხედველობის სიმახვილე, ცუდი ბინოკულარული ხედვა ან ვიზუალური აღქმის დარღვევები. 

მხედველობითი თერაპიის სხვადასხვა სავარჯიშოები, მათ შორის ვიზუალური-მოტორული კოორდინაციის სავარჯიშოები, ვიზუალური ყურადღების სავარჯიშოები, ვიზუალური აღქმისა და მეხსიერების ვარჯიშები და ვიზუალურ-სივრცითი ვარჯიშები გამოიყენება კომბინაციაში სპორტსმენის ფიზიკური და გონებრივი შესაძლებლობების გასაუმჯობესებლად. 

თვალის დაძაბვა და თავის ტკივილი შეიძლება მოხდეს ვიზუალური პრობლემების შედეგად, როგორიცაა ცუდი მხედველობის სიმახვილე, ცუდი ბინოკულარული ხედვა ან ვიზუალური აღქმის დარღვევები. ამ ვიზუალურმა პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს ტვინი უფრო მეტად იმუშაოს ვიზუალური ინფორმაციის დასამუშავებლად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობა და თვალების დაძაბვა, რაც გამოიწვევს თავის ტკივილს და თვალის დაძაბვას.

მხედველობითი თერაპიის ტიპიური ვარჯიშების გარდა, რომლებიც ასტიმულირებს, აძლიერებს და ამშვიდებს ნერვებსა და ნერვულ კავშირებს (თვალსა და ტვინს შორის), ის ასევე აგვარებს ვიზუალურ პრობლემებს, რომლებიც იწვევს თვალის გადაჭარბებულ კომპენსაციას, როგორიცაა კონვერგენციის უკმარისობა, რაც იწვევს თვალების დაღლილობა და თავის ტკივილი.

2017 წელს ქცევითი ოპტომეტრიის ჟურნალში გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ მხედველობითი თერაპია ეფექტური იყო თვალის დაღლილობისა და თავის ტკივილის სიმპტომების შესამცირებლად კონვერგენციის უკმარისობის მქონე პირებში. კვლევა მოიცავდა 40 მონაწილეს, რომლებმაც გაიარეს მხედველობითი თერაპია და დაადგინა, რომ მონაწილეთა 85% აღინიშნა თვალების დაღლილობისა და თავის ტკივილის სიმპტომების შემცირება.

მხედველობითი თერაპია შეიძლება წარმოაჩინოს არაინვაზიურ ალტერნატივად რამდენიმე შემთხვევაში, როგორიცაა ამბლიოპიის, სტრაბიზმის, ვიზუალური აღქმის დარღვევების, ვიზუალურ-მოტორული ინტეგრაციის დარღვევები, ვიზუალური დამუშავების დარღვევები და სპორტული შესრულების გაუმჯობესება. ისინი შეიძლება იყოს თვალის ლაქების, ქირურგიული ან მედიკამენტების ალტერნატივა. თუმცა, მნიშვნელოვანია გაიაროთ კონსულტაცია ამ სფეროში სპეციალიზებულ სამედიცინო პროფესიონალთან, რათა დადგინდეს, არის თუ არა მხედველობითი თერაპია საუკეთესო ალტერნატივა კონკრეტული შემთხვევისთვის.

მხედველობითი თერაპია თვალის და ნერვული ჯანმრთელობის დიდი კეთილგანწყობაა. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გაწუხებთ რაიმე კონკრეტული ვიზუალური ან ნერვული მდგომარეობა - შეგიძლიათ განიხილოთ მხედველობითი თერაპია თქვენი ზოგადი კეთილდღეობის ასამაღლებლად. მათი უნიკალური უნარი, მოამზადონ ჩვენი ტვინის, ნერვული სისტემისა და ვიზუალური სისტემის კონკრეტული უბნები, რაც მათ იდეალურ გადაწყვეტად აქცევს – გააუმჯობესოს ჩვენი ვიზუალური და ნერვული შესაძლებლობები და ზოგჯერ გვეხმარება დეპრესიაშიც კი!