Bynocs

მენიუ
Შესვლა

თქვენ გულისხმობთ, რომ თავის ტკივილი შეიძლება თვალებთან იყოს დაკავშირებული?

თავის ტკივილი ციფრული თვალის დაძაბვის მთავარი სიმპტომია
ან კომპიუტერული ხედვის სინდრომი

კომპიუტერული ხედვის სინდრომი

 

ციფრული მედიის გამოყენება იზრდება ყველა ასაკობრივ ჯგუფში. უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ატარებს მზარდ დროს მობილურ ტელეფონებზე, ლეპტოპებსა და კომპიუტერებზე.

შეფასებულია, რომ მსოფლიოში 3 მილიარდი ადამიანი იყენებს ინტერნეტს. ინდოეთს აქვს დაახლოებით 500 მილიონი ადამიანი ინტერნეტში ქალაქად და სოფლად ერთად. ინტერნეტის მომხმარებელთა რაოდენობა 10-12% ტემპით იზრდება.

კვლევამ აჩვენა, რომ 50-70% ადამიანს, რომლებსაც ეკრანთან გატარებული დრო 3 საათზე მეტი დრო აქვს, ექნება თვალებთან დაკავშირებული პრობლემები. კომპიუტერული ხედვის სინდრომი (CVS) ან ციფრული თვალის დაძაბვა (DES/DeStrain) არის თვალის პრობლემების ჯგუფი, რომელიც გამოწვეულია ციფრული მედიის გადაჭარბებული გამოყენებით.

CVS ან DES-ის სიმპტომები

  • წვა და გაღიზიანება უკავშირდება თვალების სიმშრალეს.
  • თავის ტკივილი, თვალის დაძაბვა, მხედველობის დაბინდვა და ფოკუსის დაკარგვა უკავშირდება თვალის ფოკუსირებული კუნთების დაღლილობას.

სხვადასხვა კვლევებმა აჩვენა 30% პროდუქტიულობის დაკარგვა CVS-ის გამო. როგორ განიხილება CVS Bynocs?

  1. დეტალურ ისტორიას იღებს ოპტომეტრისტი.
  2. პაციენტს ეძლევა კითხვარი და ქულის მიხედვით კეთდება დროებითი დიაგნოზი პრობლემის სავარაუდო მიზეზზე.
  3. კომპიუტერიზებული დიაგნოსტიკური ტესტი ტარდება დაპატენტებულ Bynocs-ის პროგრამულ უზრუნველყოფაზე ფოკუსირების კუნთების ძალების შესაფასებლად.
  4. ექიმთან კონსულტაცია ტარდება მკურნალობის ხაზის გადასაწყვეტად.

CVS-ის მკურნალობა შემდეგია:

  1. სამუშაო ერგონომიკა: კომპიუტერი უნდა იყოს დაყენებული სათანადო მანძილზე. მონიტორის საუკეთესო პოზიციაა თვალის დონიდან ოდნავ ქვემოთ, სახიდან დაახლოებით 20-28 ინჩის დაშორებით. (არ დაგჭირდეთ კისრის გაჭიმვა ან თვალების დაძაბვა, რომ ნახოთ რა არის ეკრანზე. დადეთ სადგამი მონიტორის გვერდით და მოათავსეთ მასზე ბეჭდური მასალა, რომლიდანაც მუშაობთ. ამგვარად, თქვენ არ მოგიწევთ ახედეთ ეკრანს და უკან დაბრუნდით სამუშაო მაგიდასთან, როცა ბეჭდავთ. უმჯობესი იქნება, თუ იჯდებით კარგ სკამზე ან იყენებთ დასადგომ სამუშაო მაგიდას. მაღალი რეზოლუციის მონიტორები გვეხმარება თავიდან ავიცილოთ თვალის დახუჭვა, ისევე როგორც სათანადო განათება. გაითვალისწინეთ, რომ თუ თქვენს გარემოში ყველაფერი ბნელია, მაშინ თქვენ მხოლოდ კიდევ უფრო დაძაბავთ თვალებს.
  2. 20-20-20: ეს არის პირველი დაცვა კომპიუტერული ხედვის სინდრომისთვის ციფრული თვალის დაძაბვა (განადგურება) და თვალის დისკომფორტი. ყოველი 20 წუთის მუშაობის შემდეგ, თვალი აარიდეთ ციფრულ ეკრანს და შეხედეთ ობიექტს 20 ფუტის მოშორებით 20 წამის განმავლობაში. ეს ამცირებს თვალის სტრესს და დისკომფორტს, რადგან თვალის ფოკუსირებული კუნთები ისვენებენ.
  3. ხშირი მოციმციმე: ჩვეულებრივი დახამხამების სიხშირე არის დაახლოებით 12-14 ჯერ წუთში და ეს ეცემა დაახლოებით 3-4 ჯერ წუთში ეკრანზე ყურებისას. ეს ხანგრძლივი მზერა იწვევს ჩვეულებრივი ცრემლების აორთქლებას და თვალების სიმშრალეს. ხშირი მოციმციმე სასარგებლოა ამ პრობლემის თავიდან ასაცილებლად.
  4. მშრალი თვალების მკურნალობა; თვალის სიმშრალის დროს ინიშნება დამატენიანებელი თვალის წვეთები. ეს წვეთები ჩვეულებრივ უსაფრთხოა და მათი რეგულარულად გამოყენება შესაძლებელია.
  5. თვალის ვარჯიშები Bynocs-ის პროგრამულ უზრუნველყოფაზე: ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური DeStrain მკურნალობა ინდოეთში, სადაც ძლიერდება თვალის ფოკუსირების კუნთები.

აქ პაციენტს აიძულებენ შეასრულოს სათამაშო აქტივობები ლეპტოპზე/დესკტოპზე წითელი/ლურჯი სათვალეების ტარებით ან ფლიპერით. პრობლემის მასშტაბიდან გამომდინარე, ინდივიდს შეიძლება დასჭირდეს 7-10 სესია, თითოეული 20 წუთიანი. Bynocs-მა აჩვენა 80-90% წარმატების მაჩვენებელი სიმპტომების შემცირებაში ფოკუსირების კუნთების გაძლიერებით.

Bynocs-ის მკურნალობის პროგრამის გასავლელად კლინიკას ან პაციენტს უნდა ჰქონდეს შემდეგი

ლეპტოპი ან დესკტოპი

მინიმალური ზომით 11 ინჩი

გუგლ ქრომი

როგორც ვებ ბრაუზერი

მმართველი ან
სასწორი

გაზომვისა და დაკალიბრებისთვის

ანაგლიფის სათვალე

ზარის მასშტაბირება

სამუშაო ცოდნა დაყენება და დარეკვა

ამბლიოპიის (ზარმაცი თვალის) მკურნალობა

ამბლიოპიის თერაპიისთვის თვალის პაჩების ტარება გამაღიზიანებელია ბავშვობაში და უხერხულია ზრდასრულ ასაკში. და ზარმაცი თვალის მკურნალობა გრძელდება თვეების ან წლების განმავლობაში მუდმივი განკურნების გარეშე.
იკითხე ახლავე

Bynocs პროცესი

5 ნაბიჯი პროცესი