Bynocs

Menu
Log på

MENER DU, HOVEDpine KAN KNYTTES TIL ØJNE?

Hovedpine er et nøglesymptom på digital øjenbelastning
eller Computer Vision Syndrome

Computer Vision Syndrome

 

Brugen af digitale medier er stigende på tværs af alle aldersgrupper. Flere og flere mennesker bruger en stigende mængde tid på mobiltelefoner, bærbare computere og stationære computere.

Det anslås, at tæt på 3 milliarder mennesker bruger internettet globalt. Indien har omkring 500 millioner mennesker på internettet i by- og landområder tilsammen. Antallet af internetbrugere vokser med en hastighed på 10-12%.

Forskning har vist, at 50-70% af mennesker, som har en skærmtid på mere end 3 timer i stræk, vil have øjenrelaterede problemer. Computersynssyndrom (CVS) eller digital øjenbelastning (DES/DeStrain) er en gruppe øjenproblemer forårsaget af overforbrug af digitale medier.

Symptomer på CVS eller DES

  • Brænding og irritation er forbundet med tørre øjne.
  • Hovedpine, anstrengte øjne, sløret syn og tab af fokus er forbundet med træthed af de fokuserende muskler i øjnene.

Forskellige undersøgelser har vist et 30% tab af produktivitet på grund af CVS. Hvordan behandles CVS af Bynocs?

  1. En detaljeret historie er taget af optikeren.
  2. Der gives et spørgeskema til patienten, og afhængig af scoren stilles der en foreløbig diagnose om den sandsynlige årsag til problemet.
  3. En computerstyret diagnostisk test udføres på den patenterede Bynocs-software for at vurdere styrken af de fokuserende muskler.
  4. Der konsulteres med lægerne for at beslutte behandlingslinjen.

Behandlingen for CVS er:

  1. Arbejdsergonomi: computeren skal opstilles i passende afstand. Den bedste position for skærmen er lidt under øjenhøjde, omkring 20 til 28 tommer væk fra dit ansigt. (du skal ikke strække din nakke eller anstrenge dine øjne for at se, hvad der er på skærmen. Sæt et stativ ved siden af din skærm, og placer alle trykte materialer, du arbejder ud fra, på den. På den måde behøver du ikke at kig op på skærmen og ned på skrivebordet, mens du skriver hvis alt andet rundt omkring i dit miljø er mørkt, så vil du kun anstrenge dine øjne yderligere.
  2. 20-20-20: dette er det første forsvar mod computersynssyndrom digital øjenbelastning (afspænding) og øjenbehag. Efter hvert 20. minuts arbejde skal du kigge væk fra den digitale skærm og stirre på en genstand 20 fod væk i 20 sekunder. Dette reducerer øjenbelastning og ubehag, da de fokuserende muskler i øjnene får lidt hvile.
  3. Hyppig blinkning: den normale blinkhastighed er omkring 12-14 gange i minuttet, og dette falder til omkring 3-4 gange i minuttet, mens du stirrer på en skærm. Disse langvarige blik forårsager fordampning af normale tårer og tørhed i øjnene. Hyppig blinkning er nyttigt for at forhindre dette problem.
  4. Behandling af tørre øjne; fugtgivende øjendråber er ordineret til tørhed i øjnene. Disse dråber er normalt sikre og kan bruges regelmæssigt.
  5. Øjenøvelser på Bynocs software: en af de mest effektive DeStrain-behandlinger i Indien, hvor de fokuserende muskler i øjnene styrkes.

Her bliver patienten sat til at udføre spilaktiviteter på en bærbar/desktop ved at bære røde/blå briller eller med en flipper. Afhængigt af problemets omfang kan en person kræve 7-10 sessioner, hver af 20 minutters varighed. Bynocs har vist en succesrate på 80-90% til at reducere symptomer ved at styrke de fokuserende muskler.

For at gennemgå Bynocs behandlingsprogram skal klinikken eller patienten have følgende

Laptop eller desktop

med en minimumsstørrelse på 11 tommer

Google Chrome

som webbrowser

En lineal eller
en skala

til måling og kalibrering

Anaglyph briller

Zoom-opkald

Arbejdsviden til at oprette & ringe

Behandling af amblyopi (dovent øje).

At bære øjenplastre til amblyopibehandling er irriterende som barn og pinligt som voksen. Og doven øjenbehandling varer i måneder eller år uden en permanent kur.
Spørg nu

Bynocs proces

5 trins proces til doven øjenbehandling af Bynocs