I 10 modi principali in cui la terapia della vista può apportare benefici alla tua salute visiva

L'acuità visiva è la misura della capacità di una persona di vedere chiaramente e nitidamente. L’acuità visiva è un aspetto importante della salute visiva generale e può essere influenzata da una varietà di fattori, tra cui errori di rifrazione (miopia, ipermetropia e astigmatismo), cataratta, degenerazione maculare e altre malattie dell’occhio.

La terapia della vista può aiutare a migliorare l’acuità visiva mirando specificamente ai costrutti anatomici del sistema visivo, che determinano l’acuità. La terapia della vista funziona fornendo esperienze visive diverse da quelle a cui è abituato il cervello, il che a sua volta aiuta a ricablare le connessioni neurali, creando nuovi percorsi nel cervello e rafforzando quelli esistenti.

Ad esempio, quando una persona ha un errore di rifrazione, come la miopia, il cervello ha imparato a elaborare le informazioni visive in un certo modo per compensare l’errore. La terapia della vista può aiutare a riqualificare il cervello per elaborare le informazioni visive in un modo diverso, il che può portare a un miglioramento dell’acuità visiva.

Uno studio pubblicato sul Journal of Behavioral Optometry ha rilevato che 74% di pazienti con ambliopia (occhio pigro) che hanno ricevuto una terapia per la vista hanno mostrato un miglioramento dell'acuità visiva. 

La terapia della vista può essere utilizzata per trattare lo strabismo e l’ambliopia riqualificando gli occhi e il cervello a lavorare insieme in modo più efficace.

Per lo strabismo, la terapia può includere esercizi mirati ai muscoli extraoculari, per aiutare gli occhi ad allinearsi correttamente e migliorare la coordinazione tra i due occhi, questo può essere fatto attraverso bendaggi oculari, occlusione o altri esercizi di terapia della vista che forzano l'uso di l'occhio colpito.

Per l'ambliopia, la terapia può includere esercizi per migliorare l'acuità visiva dell'occhio affetto, come l'utilizzo di tecniche tradizionali di penalizzazione come le bende sull'occhio o l'uso di lenti che offuscano la visione dell'occhio forte. Oppure, moderne terapie visive basate sui videogiochi basate sulla terapia dicottica.

Una meta-analisi pubblicata sul Journal of Pediatric Ophthalmology and Strabismus ha scoperto che la terapia visiva è efficace nel migliorare l'allineamento degli occhi nei pazienti con strabismo ed è anche più efficace del solo cerotto nel trattamento dell'ambliopia.

La percezione e l'elaborazione visiva si riferiscono alla capacità del cervello di dare un senso alle informazioni che gli occhi assorbono e la terapia della vista può aiutare a migliorare questa capacità. La percezione e l’elaborazione visiva coinvolgono diverse parti del cervello, tra cui la corteccia visiva primaria, i lobi occipitali e i lobi parietali.

Durante la terapia della vista, i pazienti si impegnano in una serie di esercizi visivi che stimolano queste aree del cervello a elaborare le informazioni visive in modo diverso.

Ad esempio, gli esercizi di percezione visiva possono comportare l’identificazione e la corrispondenza di schemi, il monitoraggio di oggetti in movimento o il completamento di puzzle visivi. Questi esercizi possono aiutare a migliorare la capacità del cervello di elaborare le informazioni visive e possono essere utili per le persone con disturbi della percezione visiva come la dislessia.

L’integrazione visuo-motoria si riferisce alla capacità del cervello di coordinare le informazioni visive con il movimento del corpo. Implica la coordinazione degli occhi, delle mani e del corpo per svolgere compiti come scrivere, disegnare e fare sport.

Nella terapia della vista, i pazienti si impegnano in una serie di esercizi visivi che stimolano il cervelletto, il tronco cerebrale e i lobi occipitali, che sono tutti responsabili del coordinamento delle informazioni visive con il movimento.

Ad esempio, gli esercizi visivo-motori possono includere attività come tracciare una linea con una matita, seguire un bersaglio in movimento o eseguire esercizi specifici per lo sport. Questi esercizi aiutano a migliorare la capacità del cervello di elaborare le informazioni visive e di coordinarle con il movimento, il che può essere utile per le persone che hanno difficoltà con la scrittura o con lo sport.

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La terapia della vista può aiutare a migliorare le capacità di apprendimento e di lettura affrontando i problemi visivi sottostanti che potrebbero influenzare la capacità di una persona di elaborare le informazioni visive. Questo tipo di terapia può migliorare le abilità visive come l'acuità visiva, l'attenzione visiva, la memoria visiva e le abilità visuo-spaziali.

Ad esempio, è possibile utilizzare esercizi di acuità visiva per migliorare la chiarezza della vista, il che può essere utile per le persone che hanno difficoltà a leggere i caratteri piccoli. Gli esercizi di attenzione visiva possono essere utilizzati per migliorare la capacità di concentrarsi su un compito specifico, il che può essere utile per le persone che hanno difficoltà a rimanere concentrate durante la lettura. Gli esercizi di memoria visiva possono essere utilizzati per migliorare la capacità di ricordare informazioni visive, il che può essere utile per le persone che hanno difficoltà a memorizzare fatti o informazioni.

Gli esercizi visuo-spaziali possono essere utilizzati per migliorare la capacità di percepire e comprendere le relazioni spaziali tra gli oggetti, il che può essere utile per le persone che hanno difficoltà a comprendere diagrammi, mappe e grafici.

La terapia della vista può essere utilizzata per trattare i sintomi visivi associati alle lesioni cerebrali traumatiche (TBI). Le lesioni cerebrali traumatiche (TBI) possono causare danni al cervello, che possono influenzare il sistema visivo e provocare sintomi visivi come visione doppia, campo visivo perdita e problemi con l'attenzione visiva e la percezione visiva.

Gli esercizi di terapia della vista mirati alla corteccia visiva primaria, situata nei lobi occipitali, sono utili nella gestione dei sintomi di perdita del campo visivo. Esercizi progettati per stimolare i lobi parietali, situati nella parte superiore e posteriore del cervello, sono utili per affrontare i sintomi dell’attenzione visiva e della percezione visiva. Le terapie visive mirate alla regione del cervelletto possono affrontare sintomi come la coordinazione occhio-mano.

Uno studio pubblicato sul Journal of Rehabilitation Research and Development nel 2016 ha scoperto che la terapia visiva era efficace nel migliorare la coordinazione visivo-motoria, l’attenzione visiva e le capacità visuo-spaziali negli individui con trauma cranico. Lo studio ha incluso 20 individui con trauma cranico sottoposti a una media di 20 ore di terapia visiva e ha scoperto che tutti i partecipanti hanno dimostrato miglioramenti significativi nella coordinazione visivo-motoria e nell'attenzione visiva.

La terapia della vista può migliorare le prestazioni sportive affrontando i problemi visivi sottostanti che potrebbero influenzare le capacità di elaborazione visiva e la coordinazione motoria di un atleta. Questi problemi visivi possono verificarsi a causa di vari fattori come scarsa acuità visiva, scarsa visione binoculare o disturbi della percezione visiva. 

Una varietà di esercizi di terapia della vista, inclusi esercizi di coordinazione visivo-motoria, esercizi di attenzione visiva, esercizi di percezione visiva e memoria ed esercizi visuo-spaziali, vengono utilizzati in combinazione per migliorare le capacità fisiche e mentali di un atleta. 

Affaticamento degli occhi e mal di testa possono verificarsi a causa di problemi visivi come scarsa acuità visiva, scarsa visione binoculare o disturbi della percezione visiva. Questi problemi visivi possono far sì che il cervello lavori di più per elaborare le informazioni visive, il che può portare ad affaticamento e tensione agli occhi, con conseguenti mal di testa e affaticamento degli occhi.

Oltre ai tipici esercizi di terapia della vista che stimolano, rafforzano e calmano i nervi e le connessioni neurali (tra l'occhio e il cervello), affronta anche i problemi visivi che costringono gli occhi a dover compensare eccessivamente, come un'insufficienza di convergenza, che porta a affaticamento degli occhi e mal di testa.

Uno studio pubblicato sul Journal of Behavioral Optometry nel 2017 ha scoperto che la terapia della vista era efficace nel ridurre i sintomi di affaticamento degli occhi e mal di testa negli individui con insufficienza di convergenza. Lo studio ha incluso 40 partecipanti sottoposti a terapia della vista e ha scoperto che 85% dei partecipanti hanno riportato una riduzione dei sintomi di affaticamento degli occhi e mal di testa.

Le terapie visive possono presentarsi come alternative non invasive in diverse occasioni come il trattamento dell'ambliopia, dello strabismo, dei disturbi della percezione visiva, dei disturbi dell'integrazione visuo-motoria, dei disturbi dell'elaborazione visiva e del miglioramento delle prestazioni sportive. Possono essere un'alternativa alle bende sugli occhi, alla chirurgia o ai farmaci. Tuttavia, è importante consultare un medico specializzato nel settore per determinare se la terapia della vista è l'alternativa migliore per un caso specifico.

Le terapie per la vista sono grandi benefattori della salute oculare e nervosa. Anche se non soffri di alcuna condizione visiva o neurale specifica, puoi prendere in considerazione terapie visive per migliorare il tuo benessere generale. La loro capacità unica di allenare aree specifiche del nostro cervello, del sistema nervoso e del sistema visivo, li rende la soluzione ideale per migliorare le nostre capacità visive e nervose e, a volte, ci aiuta anche a rilassarci!