Bynocs

Meniul
Log in

Vrei să spui că durerea de cap poate fi legată de ochi?

Durerea de cap este un simptom cheie al Tensiunii oculare digitale
sau Sindromul vederii computerizate

Sindromul vederii computerizate

 

Utilizarea media digitală este în creștere la toate grupele de vârstă. Din ce în ce mai mulți oameni petrec din ce în ce mai mult timp pe telefoane mobile, laptopuri și desktop-uri.

Se estimează că aproape 3 miliarde de oameni folosesc internetul la nivel global. India are aproximativ 500 de milioane de oameni pe internet în zonele urbane și rurale împreună. Numărul utilizatorilor de internet crește cu o rată de 10-12%.

Cercetările au arătat că 50-70% dintre oameni, care au un timp de ecran de mai mult de 3 ore la un loc, vor avea probleme legate de ochi. Sindromul vederii computerizate (CVS) sau oboseala digitală a ochilor (DES/DeStrain) este un grup de probleme oculare cauzate de utilizarea excesivă a mediilor digitale.

Simptomele CVS sau DES

  • Arsurile și iritația sunt legate de uscarea ochilor.
  • Durerea de cap, oboseala ochilor, încețoșarea vederii și pierderea focalizării sunt legate de oboseala mușchilor de focalizare ai ochilor.

Diverse studii au arătat o pierdere a productivității 30% din cauza CVS. Cum este tratat CVS de către Bynocs?

  1. Un istoric detaliat este luat de optometrist.
  2. Pacientului i se dă un chestionar, iar în funcție de scor, se pune un diagnostic provizoriu despre cauza probabilă a problemei.
  3. Un test de diagnosticare computerizat este efectuat pe software-ul patentat Bynocs pentru a evalua puterile mușchilor de focalizare.
  4. Consultarea se face cu medicii pentru a decide asupra liniei de tratament.

Tratamentul pentru CVS este:

  1. Ergonomia muncii: computerul trebuie instalat la o distanță adecvată. Cea mai bună poziție pentru monitor este puțin sub nivelul ochilor, la aproximativ 20 până la 28 de inci distanță de față. (nu ar trebui să vă întindeți gâtul sau să vă încordați ochii pentru a vedea ce este pe ecran. Puneți un suport lângă monitor și așezați pe el materialele tipărite de pe care lucrați. În acest fel, nu va trebui să Uită-te la ecran și înapoi la birou în timp ce tastați. Cel mai bine ar fi să vă așezați pe un scaun bun sau să folosiți un birou în picioare dacă totul în jurul tău este întunecat, atunci îți vei încorda și mai mult ochii.
  2. 20-20-20: aceasta este prima apărare pentru sindromul vederii computerizate oboseala digitală a ochilor (strângerea) și disconfortul ocular. După fiecare 20 de minute de lucru, priviți departe de ecranul digital și priviți un obiect aflat la 20 de metri distanță timp de 20 de secunde. Acest lucru reduce stresul și disconfortul ocular pe măsură ce mușchii ochilor care se concentrează se odihnesc.
  3. Clipire frecventă: rata normală de clipire este de aproximativ 12-14 ori pe minut, iar aceasta scade la aproximativ 3-4 ori pe minut în timp ce vă uitați la un ecran. Aceste priviri prelungite provoacă evaporarea lacrimilor normale și uscarea ochilor. Clipirea frecventă este utilă pentru a preveni această problemă.
  4. Tratamentul ochilor uscați; picăturile pentru ochi hidratante sunt prescrise pentru uscarea ochilor. Aceste picături sunt de obicei sigure și pot fi utilizate în mod regulat.
  5. Exerciții pentru ochi pe software-ul Bynocs: unul dintre cele mai eficiente tratamente DeStrain din India, în care mușchii de focalizare ai ochilor sunt întăriți.

Aici pacientul este obligat să desfășoare activități de joc pe un laptop/desktop purtând ochelari roșii/albaștri sau cu flipper. În funcție de amploarea problemei, o persoană poate necesita 7-10 ședințe, fiecare cu o durată de 20 de minute. Bynocs a demonstrat o rată de succes de 80-90% în reducerea simptomelor prin întărirea mușchilor de focalizare.

Pentru a urma programul de tratament Bynocs, clinica sau pacientul ar trebui să aibă următoarele

Laptop sau desktop

cu o dimensiune minimă de 11 inci

Google Chrome

ca browser web

Un conducător sau
o scală

pentru măsurare și calibrare

Ochelari anaglife

Apel zoom

Cunoștințe de lucru pentru a configura și a apela

Tratament pentru ambliopie (ochi leneș).

Purtarea de plasturi pentru ochi pentru terapia ambliopiei este iritant ca copil și jenant ca adult. Iar tratamentul pentru ochi leneși durează luni sau ani fără o vindecare permanentă.
Intreaba acum

Procesul Bynocs

proces in 5 pasi