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Häufig gestellte Fragen: Computer-Vision-Syndrom

1. Sind CVS und Digital Eyestrain dasselbe?

Ja. CVS, was für steht Computer-Vision-Syndromist der medizinische Zustand, der bezeichnet Digitale Augenbelastung.

2. Was sind die häufigsten Symptome einer digitalen Augenbelastung?

Zu den häufigen CVS-Symptomen gehören:
● Augenschmerzen
● Augentränen
● Augenjucken
● Doppeltsehen
● Ermüdung der Augen
● Verschwommenes Sehen
● Rötung der Augen
● Veränderungen der Sehkraft
● Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber blauem Licht
● Und zu guter Letzt trockene Augen 

3. Mein Kind verwendet mehrere LED-Geräte. Ist er anfällig für CVS?

Nicht, wenn er sie mit Vorsicht, richtiger Körperhaltung und Bildschirmpausen einsetzt. Die längere Nutzung von LED-Bildschirmen führt zu einer Reihe von Augenerkrankungen, die durch das Computer-Vision-Syndrom verursacht werden.

4. Helfen Lichtfilter-Blendungen dabei, CVS zu verhindern?

Lichtfilter-Glares können blaue Strahlen erheblich blockieren, aber sie allein können CVS nicht verhindern. Eine Person muss die folgenden Maßnahmen ergreifen, um CVS-Störungen vorzubeugen.

● Gönnen Sie Ihren Augen nach jeweils zwanzig Minuten Bildschirmzeit ausreichend Ruhe.
● Halten Sie den optimalen Abstand zwischen Bildschirm und Auge ein
● Stellen Sie den Bildschirm so ein, dass die Mitte des Bildschirms etwas tiefer als bei gerader Sicht liegt.
● Nehmen Sie nahrhafte Lebensmittel zu sich und bleiben Sie ausreichend hydriert
● Lassen Sie regelmäßig Sehtests durchführen
● Identifizieren Sie Sehstörungen
● Üben Sie Augenübungen wie 8, Augendrehung im und gegen den Uhrzeigersinn, Handflächenbewegung, Nah-Fern-Bewegung usw.

5. Trägt Ergonomie dazu bei, die digitale Belastung zu begrenzen?

Ja. Idealerweise sollte man auf eine ergonomische Einrichtung achten, um Augen- und Haltungsstörungen vorzubeugen. Die ergonomische Einrichtung und die Geräte sind darauf ausgelegt, eine ideale Körperhaltung beizubehalten und Wirbelsäulen-, Gelenk- und Augenschäden zu minimieren.
Da Computer aufgrund der Pandemie derzeit in großem Umfang für Bildungszwecke genutzt werden, wird Eltern empfohlen, ihre Kinder ergonomisch einzurichten und die Zeit vor dem Bildschirm zu begrenzen.

6. Ich spüre, dass meine Augen nach zwanzig Minuten vor dem Fernseher wund sind. Was soll ich tun, um es zu lindern?

Zunächst müssen Sie einen Augenarzt um Hilfe bitten. Wenn sich Ihre Augen nach einer kurzen Zeitspanne von zwanzig Minuten wund anfühlen, ist es möglich, dass Sie Episoden von Augenschmerzen und anderen Symptomen, die Sie zuvor hatten, ignoriert haben.
Beim Fokussieren auf den Bildschirm werden die Augen beansprucht und die Augenmuskulatur entzündet sich. Als Reaktion auf eine passive Augenschädigung oder einen steigenden Augendruck zeigt das Auge also ganz natürlich Augenschmerzen, Rötungen, Juckreiz usw. an.
Wenn Ihre Augen rot werden, machen Sie daher kleine Pausen, tragen Sie Rosenwassertupfer auf und spritzen Sie kaltes Wasser in Ihre Augen. Sollten die Symptome jedoch länger als eine Woche anhalten, konsultieren Sie einen Augenarzt.

7. In letzter Zeit habe ich mehrere Sehstörungen beobachtet. Ist CVS dafür verantwortlich?

Zunächst müssen Sie einen Augenarzt um Hilfe bitten. Wenn sich Ihre Augen nach einer kurzen Zeitspanne von zwanzig Minuten wund anfühlen, ist es möglich, dass Sie Episoden von Augenschmerzen und anderen Symptomen, die Sie zuvor hatten, ignoriert haben.
Beim Fokussieren auf den Bildschirm werden die Augen beansprucht und die Augenmuskulatur entzündet sich. Als Reaktion auf eine passive Augenschädigung oder einen steigenden Augendruck zeigt das Auge also ganz natürlich Augenschmerzen, Rötungen, Juckreiz usw. an.
Wenn Ihre Augen rot werden, machen Sie daher kleine Pausen, tragen Sie Rosenwassertupfer auf und spritzen Sie kaltes Wasser in Ihre Augen. Sollten die Symptome jedoch länger als eine Woche anhalten, konsultieren Sie einen Augenarzt.

8. Ich mache jeden Tag mindestens einmal Augenübungen, trotzdem schwankt meine Sehkraft. Könnten Sie mir die richtigen Maßnahmen vorschlagen?

Augenübungen halten die Augen funktionsfähig. Aber sie nur einmal täglich anzuwenden, ist zur Bekämpfung von Augenerkrankungen nicht ausschlaggebend. Darüber hinaus können Sehstörungen auch durch eine diabetische Retinopathie, einen Blutdruckanstieg oder hormonelle Schwankungen entstehen. Sie müssen Ihren Augenarzt konsultieren, um eine detaillierte Diagnose und die richtige Behandlung zu erhalten.